Tag: izületvédelem

A sportolói életmódod során a tested egészsége és az ízületeid állapota kiemelten fontos, különösen, ha porckopással küzdesz vagy szeretnéd annak kialakulását megelőzni. A kollagén egy alapvető fehérje, amely az ízületek, porcok és kötőszövetek egyik fő építőeleme, így az optimális kollagén bevitel kulcsfontosságú lehet a regeneráció és a fájdalmak enyhítése szempontjából.   Típusok Először