Legjobb zsírégető tabletta, zsírégető kapszula
Már egészségesen táplálkozol és rendszeresen edzel, de úgy érzed, hogy a zsírégetésed még kapott igazi lendületet?
A zsírégetés nagy részét képezi az egészséges fogyásnak vagy az alacsonyabb testzsírszázalék elérésének, és ehhez szerencsére a természet olyan összetevőket adott nekünk, amelyek elősegíthetik ezt a folyamatot.
Időnként a legegyszerűbb dolgok tűnnek a legnehezebbnek, és ez egyértelműen igaz lehet, ha a fogyásról van szó. A sikeres fogyás titka a kalória deficit, vagyis kevesebb kalóriát kell bevinnünk, mint amennyit a testünk igényel a súly megtartásához és így elkezdi energiaként felhasználni a felesleges, elraktározott zsírokat.
Zsírégető termékek hatékonyan képesek támogatni a diétát:
Mind a(z) 12 találat megjelenítve
Mik azok a zsírégetők?
Gondolj úgy a zsírégető kiegészítőkre (legyen az tabletta, kapszula, por, vagy folyadék formában), mint egy fegyverre.
Amikor zsírsejtekre vadászol, az étrended – beleértve a zsírégető termékeket – a fegyver és a testmozgás a lőszer. Együtt nagyon hatékonyan tudnak segíteni a fogyásban.
A zsírégetők tulajdonképpen olyan táplálékkiegészítők, amelyek
- fokozzák a zsír anyagcserét
- fokozzák a zsír energiafelhasználást
- csökkentik a zsír felszívódását
- fokozzák a fogyást
- növelik a zsír oxidációját edzés közben
- elősegítik a zsír anyagcserét
Ezek a tulajdonságok a különböző zsírégetőkre lehetnek igazak.
Hogyan működnek a zsírégetők?
A zsírégetőkben található néhány kulcsfontosságú alkotóelem célja a test hormonális reakcióinak serkentése, valamint a zsír lebontása és üzemanyagként történő felhasználása.
Vegyük Pl. a koffeint.
A legtöbb zsírégető fő alkotóeleme a koffein, amely segít a fogyásban azáltal, hogy fokozza az anyagcserét és segíti a testet a zsír üzemanyag-felhasználásában. Segít energiát nyújtani a testmozgáshoz és más kalóriát égető tevékenységekhez.
A koffein növeli a szervezetben a levő zsírsavak bomlását – más néven hasi zsír. Miután a zsírsavak lebontásra kerülnek, bejutnak a véráramba, és testük elégetheti azokat az energia előállításához.
Azonban ne várd, hogy egy zsírégető rendbe teszi a helytelen táplálkozásodat.
Ha a diétádat rendbe tetted, ami támogatja a zsírégetést, akkor egy termogén zsírégető segíthet az energia növelésben, étvágy csökkentésben, elősegítheti a zsírok energia felhasználását, fokozhatja az anyagcserénket.
Valóban működnek a zsírégetők?
Amíg ésszerűek az elvárásaid, addig igen.
Ne várd azt, hogy a helytelen táplálkozásod és a TV nézés közben csak azért, mert zsírégető tablettát szedsz hetente több kilótól fogsz megszabadulni. Ez sajnos nem így működik!
De van néhány módszer, ami segítheti a zsírégetők munkáját.
Legyenek ésszerű elvárásaid! Ne akarj hetente 5-10 kilótól megszabadulni. Heti, fél- 1.5 kg súlyvesztés / zsírégetés az ideális.
Ha túl gyorsan csökken a súly, zsírégetővel, vagy anélkül, akkor az nagy valószínűséggel sok sovány izomtömeg és vízhajtás következménye lehet.
Hacsak nem akarsz olyannak látszani, mint egy formátlan fadarab – és inkább egészséges és sportos akarsz lenni, tervezd meg az étrended, sportolj és gondolkodj hosszabb távon.
Tűzz ki heti és havi célokat a napi elvárások helyett.
Biztonságosak a zsírégetők?
Mindaddig, amíg ésszerű és egészséges diétát követünk, valamint betartjuk a zsírégető termékeken feltüntetett ajánlott használatot, addig a zsírégetők biztonságos módon segíthetik a súlyvesztést.
Mit tartalmaz a legtöbb zsírégető?
Két fő típusú zsírégető létezik: az amelyik tartalmaz stimulánsokat és az amelyik nem.
A legtöbb termogenikus zsírégető tartalmaz stimulánsokat, általában koffeint is.
A koffein elősegíti a zsírégetést, és segíti a sportolókat abban, hogy hosszabb ideig több munkát végezzenek az edzőteremben és a sportolás során.
Másik ok, amiért sok termékben szerepel a koffein az, hogy erős étvágycsökkentő hatása van.
A zöld tea és a zöld tea kivonatokról kimutatták, hogy aktiválják a test hőtermelő zsírégető tevékenységét. Az American Journal of Clinical Nutrition által közzétett tanulmány megállapította, hogy azok a férfiak, akik a zöld tea aktív összetevőjét (catechinek) fogyasztják, jelentősen csökkentették teljes zsírtömegüket, derék kerületének, a bőr lehajlásának vastagságát és a bőr alatti zsírtartalmát.
Az L-karnitin, mint stimuláns-mentes aminosav évtizedek óta a sportolók titkos fegyvere. Naponta egyszer vagy kétszer táplálékkal együtt is segítheti a tested, hogy a tárolt testzsírt energiává alakítsa, miközben karcsúbb és izmos marad. Ezt a zsírsavak lebontásával teszi meg, így a test felhasználhatja azokat üzemanyaghoz.
A konjugált linolsav vagy CLA egy természetesen előforduló zsírsav, hasonló az omega-6 zsírsavhoz. Bár a CLA zsír, a tanulmányok azt mutatják, hogy a napi 1,4–3,0 gramm fogyasztás általános testzsír-veszteséghez vezethet. Segíthet az izmok megtartásában a fogyás időszakában is.
HCA – Garcinia Cambogia – népszerű étrend kiegészítő a fogyni vágyók körében, sokan HCA (hidroxi-citromsav) -ként ismerik. Azonban a Garcinia cambogia nemcsak az elhízás megelőzésében segíthet, hanem csökkentheti a koleszterint és triglicerideket, erősítheti az immunrendszert és megakadályozhatja a fekélyeket.
Étkezés helyettesítő turmix – MRP
Ha nehezen oldod meg az étkezésed a nap folyamán, sokszor keresel valami gyors megoldást, hogy csillapítsd az éhségedet?
Egy étkezés helyettesítő shake egy komplett megoldást nyújt ahhoz, hogy az étkezésed a lehető legmaximálisabban támogassa a súlycsökkentő / zsírégető és étkezést helyettesítő céljaidat.
Az étkezés helyettesítő turmixok a teljes értékű tápanyagaiknak köszönhetően biztosítják mindazt, amire a szervezetnek szüksége van, amit sok esetben egy étellel me tudunk megoldani.
Az étkezések kiváltásával időt takarít meg nekünk, megkönnyíthetik a fogyást, különösen az elfoglalt felnőttek, túlsúlyos gyerekek számára.
A diéta alatt a fogyasztók általában az egy ilyen turmixot fogyasztanak a reggeli vagy ebéd helyett, majd a nap folyamán más egészséges, magas fehérje tartalmú és alacsony kalória értékű ételt fogyasztanak.
A megszorító diéta programoktól eltérően, amelyek gyakran korlátozó jellegűek, az étkezés helyettesítő turmixok segíthetnek kalóriák csökkentésében anélkül, hogy feláldoznák a gasztronómiai szabadságát.
Manapság az étkezés helyettesítő turmixok at egyre inkább használják az emberek, akik fogyni akarnak, vagy táplálék helyettesítés a céljuk.
