Mik azok az aminosavak?
Az aminosavak a fehérjék, így a vázizomzat alapvető építő kövei és további sok fontos feladatot látnak
FUTÁS
Legtöbbet vásárolják
Elfogy.
FUTÁS ÉS TÁPLÁLKOZÁS
Legyen az egy ultra távolság, vagy egy rövidett távú verseny, a futás fizikálisan megköveteli a jól felépített táplálkozási tervet, hogy megfelelően támogassa az optimális állóképességi szintet. A személyre szabott edzés programok és diéta mellett, a futók drasztikusan képesek növelni a teljesítményüket.
Táplálékkiegészítő futáshoz
A futóknak kínált termékeink tartalmazzák a széles kínálatát a szénhidrátos, fehérjE és aminosav termékeknek, hogy segítsenek elkerülni az energiahiányos állapotokat és megadhassuk az izmainknak a regenerációhoz szükséges építőköveiket, a fehérjéket, aminosavakat.
Több féle terméket kínálunk, melyek úgy lettek megtervezve, hogy tartalmazzák a szükséges szénhidrátokat és ásványi anyagokat, melyek megadják a testednek az energiát, amire szüksége van az akár 5 vagy 50 km-es ultra-maratoni távokon.
Legtöbb futó még ezeket a termékeket is választja
!
-17%
Elfogy.
Elfogy.
Ajánlott cikkeink
BCAA aminosavak fontossága a sportolóknak – hatása, szedése és minden amit tudnod kell
Ha komolyan veszed az edzéseidet és általános fittségedet a lehető legjobb formában akarod tartani, akkor a
Mire jó a Glutamin? L Glutamin hatása, szedése és amit tudnod kell!
Hallottál már az L-glutamin hihetetlen egészségügyi előnyeiről? A glutamine -t kiegészítőként először a fitnesz világában (ideértve a
Aminosavak vagy fehérjék? Melyiket fogyasszuk sportolás közben?
A hosszú állóképességi sporttevékenységek idején, melyek meghaladják a 2.5-3 órát, a megfelelő táplálkozás még nagyobb szerepet
Mennyi fehérjét kell fogyasztanom, hogy izmot építsek?
Gyakran feltett kérdés, hogy mennyi fehérjét kell fogyasztanunk, hogy az izomépítést is szolgálja? Rengeteg fehérjét fogyasztunk,
Miért használnak a sportolók arginint? Mindent az argininről!
Bár az arginin eredetileg a testépítők körében vált kedveltté, mint edzés előtti formula, azonban előnyei hamar
Esszenciális aminósavak (EAA) fogalma, szerepe és pótlása
Az aminosavak, amelyeket gyakran a fehérjék építőköveinek is neveznek, olyan vegyületek, amelyek a szervezetben nélkülözhetetlen szerepet
EAA vagy bcaa, melyik a jobb választás?
Mivel éppen ezt olvasod, feltételezzük, hogy már biztosan szedtél valamilyen fajta BCAA-t (elágazó láncú aminosavat) edzéshez,
EAA vagy Tejsavófehérje: Melyik a jobb választás számomra?
Ahogy egyre fittebb és eredményesebb leszel az edzésed terén, egyre könnyebb lehet elveszni az információk áradatában.
Szénhidrátok fajtái -nem minden szénhidrát ugyanaz
Már a 80-as évektől ismert dolog, hogy a szénhidrát bevitel edzés közben, képes az edzési teljesítményt
Különböző italok hidratáló tulajdonságai
A vízre és a sportitalokra, remek hidratációs tulajdonságokkal rendelkező italokként gondolunk általában és jól is tesszük,
Izotóniás ital? Különböző típusú sportitalok és mikor használjuk őket
Bizonyára már Te is hallottad a kifejezést: izotóniás ital. A sportolók körében, sőt már a hétköznapokban
Táplálkozás Focisták Számára
Mivel a foci a világ talán legnépszerűbb sportága, így nem mehetünk el szó nélkül amellett, hogy
5 tipp a téli edzéshez
A tél az az időszak, amikor a sportolók megalapozzák és felépítik a következő szezonra a formájukat.
Verseny, edzés előtti étkezés
A sportoló teljesítményében a fizikai és mentális felkészülés mellett nagy szerepet kap a megfelelő sporttáplálkozás is.
