Mik azok az aminosavak?
Az aminosavak a fehérjék, így a vázizomzat alapvető építő kövei és további sok fontos feladatot látnak
FUTÁS
Legtöbbet vásárolják
FUTÁS ÉS TÁPLÁLKOZÁS
Legyen az egy ultra távolság, vagy egy rövidett távú verseny, a futás fizikálisan megköveteli a jól felépített táplálkozási tervet, hogy megfelelően támogassa az optimális állóképességi szintet. A személyre szabott edzés programok és diéta mellett, a futók drasztikusan képesek növelni a teljesítményüket.
Táplálékkiegészítő futáshoz
A futóknak kínált termékeink tartalmazzák a széles kínálatát a szénhidrátos, fehérjE és aminosav termékeknek, hogy segítsenek elkerülni az energiahiányos állapotokat és megadhassuk az izmainknak a regenerációhoz szükséges építőköveiket, a fehérjéket, aminosavakat.
Több féle terméket kínálunk, melyek úgy lettek megtervezve, hogy tartalmazzák a szükséges szénhidrátokat és ásványi anyagokat, melyek megadják a testednek az energiát, amire szüksége van az akár 5 vagy 50 km-es ultra-maratoni távokon.
Legtöbb futó még ezeket a termékeket is választja
-23%
Elfogy.
-12%
-22%
Ajánlott cikkeink
Fehérje, az izmok építőköve
A fehérje, más néven protein nélkülözhetetlen az izmaid számára, úgy kell rájuk tekinteni, mint az izmok
5 tipp a téli edzéshez
A tél az az időszak, amikor a sportolók megalapozzák és felépítik a következő szezonra a formájukat.
Verseny, edzés előtti étkezés
A sportoló teljesítményében a fizikai és mentális felkészülés mellett nagy szerepet kap a megfelelő sporttáplálkozás is.
Az omega 3 zsírsavak előnyei a sportolóknak
Az étrendünk megváltoztatta a Omega 3 és omega 6 zsírsavak arányát a testünkben. Úgy becsülik, hogy
Szénhidrátok és a tévhitek
Az állóképességi sportolók nagy hangsúlyt fektetnek az edzéseikre, a sport kiegészítőikre és napjainkban egyre többen felismerik
A koffein előnyei az állóképességi sportolók számára
A koffein a világ egyik legszélesebb körben használt stimulánsa, hazánkban a lakosság 1-2 csésze (100-200 mg)
Kerékpáros táplálkozás 6 aranyszabálya
A sportolók tápanyag és energiaszükséglete egyénenként változó, amelyet sok tényező befolyásol. Egy sportoló – kerékpáros táplálkozás
Top 6 sport táplálékkiegészítő az állóképesség növelésére
Akár aszfalton, terepen vagy a medence vízében töltöd az időt edzéssel, a megfelelő kiegészítők segíthetnek, hogy
BCAA aminosavak fontossága a sportolóknak – hatása, szedése és minden amit tudnod kell
Ha komolyan veszed az edzéseidet és általános fittségedet a lehető legjobb formában akarod tartani, akkor a
Mire jó a Glutamin? L Glutamin hatása, szedése és amit tudnod kell!
Hallottál már az L-glutamin hihetetlen egészségügyi előnyeiről? A glutamine -t kiegészítőként először a fitnesz világában (ideértve a
Hogyan pótolhatod az energiát egy verseny során
A sportolók körében talán a leggyakrabban feltett kérdések között szerepel, hogy hogyan pótolják az energiát és
Energia zselé használata: miért, mikor és hogyan
Talán nem is volt olyan régen, mielőtt az első energia zselé (energia gél) megjelent, mikor még a
Mi az a hyponatremia és hogyan kerülhető el?
A hyponatremia (hiponatremia – sóhiány) az utóbbi időben többször is a címlapra került. Ironman finishereken végzett
Koffein időzítése a hosszú versenyek során
Nem kérdéses, hogy a koffein képes javítani az állóképességet. Ezzel a témával, vagyis a koffein előnyeiről
