Kategória:egészség

Home / egészség
cink tesztoszteron

Cink tesztoszteron – Milyen kapcsolat van közöttük? Teljes útmutató

2021-11-04 Írta
Amikor a táplálkozás ABC-jéről van szó úgy tűnik, hogy nagy figyelmet fordítunk az első néhány betűre és nem annyira figyelünk oda a későbbiekre. A vitamin, kalcium, D vitamin? Tudjuk, hogy ezek fontosak és jó elképzelésünk is van arról, hogy mi a feladatuk. Magnézium és mangán? A dolgok kezdenek kissé ködössé válni. Mire
Tovább olvas
arginin tartalmú ételek

Magas Arginin tartalmú ételek – 10 egészséges étel

2021-11-08 Írta
Az arginin egyfajta aminosav, amely fontos a véráramlás szabályozásában. Az aminosavak a fehérjék építőkövei. A fehérjéket aminosavakká emésztik, majd felszívják a szervezetbe. Különféle módon szétszedhetők és újra összerakhatók, hogy előállítsák a szervezet számára szükséges fehérjéket. A szervezet önmagában képes aminosavakat előállítani, de másoknak, amelyeket esszenciális aminosavaknak tartanak, az ételekből kell származniuk. Táplálkozási szempontból
Tovább olvas
laza bőr feszesítése

Mit tehetünk a laza bőr ellen?

2022-01-10 Írta
A laza vagy megereszkedett bőr akkor fordul elő, ha belső vagy külső tényezők befolyásolják azokat a kulcsmolekulákat, amelyek segítenek a bőr rugalmasságát, feszességét és hidratáltságát fenntartani. A legtöbb embernél a bőr lazasága vagy fellazulása 35 és 40 év közötti életkorban jelentkezik. Az életkor előrehaladtával fellépő bőrlazaság többnyire a kollagén hálózatok, az
Tovább olvas
hgh növekedési hormon szint

Természetes módok a HGH növekedési hormon szintjének növelésére (6 módszer)

2021-08-10 Írta
Az emberi növekedési hormon (HGH) olyan hormon, amely elősegíti a növekedést, az izomtömeg gyarapodását és a zsíranyagcserét. Különösen fontos lehet a fogyás, a sérülésekből való felépülés és a sportolók edzései során. Képesek lehetünk növelni a növekedési hormon szintünket természetes úton, étrendünk és életmódunk megváltoztatásával. A növekedési hormon, amely szomatotropin néven is ismert,
Tovább olvas
narancsbőr eltüntetés a combról

Tippek a comb narancsbőr eltüntetése érdekében

2021-07-28 Írta
A narancsbőr (cellulit) a bőr mélyedéseire vagy más texturális változásaira utal, amelyek akkor alakulnak ki, amikor a zsírsejtek átmennek a bőr második rétegén, az úgynevezett dermiszen. A narancsbőr gyakran a feneket, a combot és a hasat érinti. A 21 évesnél idősebb nők 85%-ánál narancsbőr található, de a férfiaknál csak ritkán alakul
Tovább olvas
libidó növelés

Libidó növelés természetesen nőknek és férfiaknak

2023-11-18 Írta
Alapvetés, hogy a libidó hiánya sokkal gyakoribb a nőknél, mint a férfiaknál, de a hatása mindkét nem számára érzékelhető. Egészen pontosan a kutatások azt mutatják, hogy a nők 32%-ának, míg a férfiak 15%-ának nincsen igénye a rendszeres szexre. (*) Az alacsony libidó teljesen független a kortól, sokkal inkább olyan tényezőkkel
Tovább olvas
csokoládé mint afrodiziákum

A legjobb afrodiziákumok (ételek, növények, kiegészítők)

2024-02-11 Írta
A legtöbb pár életében eljön az a pont, amikor nehézségekkel kell szembenézniük a hálószobában. Sajnálatos módon, az alacsony libidó és az impotencia jelentősen megnehezíti a szexet és a kapcsolatokat egyaránt. A mindennapi bonyodalmak, mint például, hogy ki lett-e pakolva a mosogatógép vagy a közelgő prezentáció miatt érzett aggodalom, mind képesek
Tovább olvas
lány erős hajkoronája

Hajvitamin – A legjobb hajerősítő vitaminok és hajhullás ellen

2023-01-05 Írta
A haj az emberek fizikai megjelenésében és önértékelésében igen fontos szerepet játszik, ezért is lehet kritikus a hajhullás észlelése és a gyenge, töredezett haj, különösen akkor, ha úgy tűnik visszafordíthatatlan a folyamat. De azzal tisztában voltál például, hogy létezik hajvitamin, hajnövekedést serkentő vitaminok Valójában a rossz táplálkozás és egyes vitaminok hiánya
Tovább olvas
immunrendszer erősítés vitaminokkal és ételekkel

Immunrendszer erősítés – Mi az immunrendszer és hogyan erősíthetjük?

2021-10-24 Írta
Folyamatosan ki vagyunk téve olyan organizmusoknak, amelyek a mindennapi életünk során belélegzünk, lenyelünk vagy egyszerűen a bőrünk és a nyálkahártyánk állandó lakóik. Hogy ezek az organizmusok betegséghez vezetnek-e vagy sem, az a testünk védekező mechanizmusának vagy immunrendszerének sérthetetlenségén múlik. Ha immunrendszerünk megfelelően működik, észre sem vesszük ezeket. De ha alul- vagy
Tovább olvas
Ginzeng a csodálatos növény

Ginseng hatása, fajtái és minden, amit tudnod kell róla

2023-04-17 Írta
A ginzenget Ázsiában és Észak-Amerikában már évszázadok óta használják a gyógyászatban. A legtöbben az agyműködés serkentésére, a koncentráció növelésére, a szellemi és fizikai állóképesség javítására alkalmazzák. A ginseng (ginzeng) segítségével a depresszió, a szorongás és a krónikus fáradtság is természetes módon kezelhető. Mint ismeretes, erősíti az immunrendszert, segít legyőzni a fertőzéseket
Tovább olvas
Top