Tanácsok a „falnak ütközés” elkerülésére
Sportolók körében ismertek azok a kifejezések, mint a pl. a "kalapácsos ember" vagy a "falnak ütközés". Ezek kellemetlen élmények, jobb inkább elkerülni őket. A legtöbb esetben kétféle okból alakul ki a "falnak ütközés" érzés, mégpedig: hipoglikémia (ebben az esetben elfogy az üzemanyagunk, glükóz) és a hyponatraemia (nátrium veszteség). Legtöbbször, amikor
Read More