Nutriversum – BASIC – 100% L-Glutamine – 500g

Nutriversum – BASIC – 100% L-Glutamine  por – 500g

Adagonként 5000 mg 100% L-glutamin tartalmú, ízesítetlen aminosav formula.

A glutamin szedése hozzájárul a teljesítőképességed növeléséhez és erősebb, kitartóbb izmok és regeneráció érhető el.

A glutamin talán az egyik legnépszerűb aminosav a sportolók körében, ami nem véletlen, hiszen rengeteg jókékony hatása ismert. Azzal, hogy az izomszövet közel 60%-át ez az aminosav alkotja, a BCAA aminokkal együtt a két leggyakoribb az emberi szervezetben is.

Ha nincs megfelelő glutamin pótlás, teljesítmény csökkenés várható.

A Nutriversum – BASIC – 100% L-Glutamine – 500g 100%-ban, színtiszta L-glutamint tartalmaz. A glutamin egy nem esszenciális aminosav, amely az izomzat aminosav állományának körülbelül 60%-át teszi ki, ezért fogyasztását sportolói körökben évtizedek óta kiemelt fontosságúnak tartják.

• ízesítetlen formula
• 100% tisztaság, adalékmentes
• laktózérzékenyek számára is kitűnő aminosav forrás
• vegan étrendbe illeszkedő formula

Kinek ajánljuk?

Neked, ha:

• aktívan sportolsz,
• diétázol,
• izomtömeget szeretnél növelni,
• vegán életmódodat kiegészítenéd extra aminosavakkal,
• fontos a folyamatos anabolikus állapot,
• ha fontos az immunrendszered védelme,
• szeretnéd gyorsítani a regenerációdat,

vagy egyszerűen csak kiegészítenéd a tejsavó fehérjédet extra glutamin tartalommal.

Intenzív testmozgás során a szervezetünk gyorsabban használja fel a glutamint a tároló helyekről, mint azt pótolni tudná. Amikor ez bekövetkezik, a szervezet lebontja az izmokat és így beindul a katabolikus állapot.

A szájon át történő glutamin pótlás támogatja a glikogén tárolást, segíti a más aminosavak szintézisét és csökkenti a katabolikus állapotot a túledzésekkor. Az alcsony glutamin szinttel a teljesítmény és a regeneráció is egyaránt veszélyeztetett.

A sűrű edzéseket tartalmazó edzőtáborok, felkészülési időszakok során a regenerációs idő sokszor nem elegendő, ekkor jelentkezhetnek a sportolóknál a túledzés szindróma. A kutatók ezt az állapotot az aminosavak egyensúlyának felbomlásával hozzák összefüggésbe. Ez okozhat teljesítmény romlást, hangulat csökkenést és a fertőzések kialakulásának veszélyét, ami által kialakulhatnak a felső légúti betegségek.

Összefoglalva a glutamin hatása:

• fáradságérzet képes kitolni éppen ezért a BCAA aminosavakkal szinergikusan erősítik egymást
• regenerálódásban nagy szerepet tölt be, így az edzések utáni fehérje-szénhidrát turmixunkhoz keverve lecsökkenthetjük a regeneráció idejét
• hatékonyabbá teszi a glikogénraktárak feltöltését
• optimalizálja a vércukorszintet
• részt vesz az energiatermelés folyamatában
• növeli a fehérje szintézist, ami által az elfogyasztott fehérjék jobban tudnak hasznosulni
• segít az izomépítés és leépülés ellen
• magas intenzitású edzések után mindenképp javasolt a glutamin kiegészítés, mivel ekkor a szervezetünk a jóval nyitottabb a fertőzésekre (“open window”) és a glutamin az immunerősítő hatásáról is ismert
• részt vesz az anyagcsere folyamatokban
• csökkenti a tejsavak felhalmozását, ezáltal az izomzat hosszabb ideig terhelhető
• edzések után alkalmazva segít visszatölteni a glikogénraktárainkat

Javasolt adagolás és időpontok a glutamin szedésére:

Ajánlott egyszeri adagja 2-5 gramm. Naponta több alkalommal is érdemes fogyasztani, ha valóban ki akarjuk használni az előnyös tulajdonságait.

Naponta 5-15 gramm javasolt, sportolók számára a nagyobb mennyiség lehet szükséges.

• edzés előtt: 5-10 gramm
• edzés után: 5-10 gramm
• hosszabb, több órás megterhelő sporttevékenységek idején javasolt a sportitalunkhoz keverni 5 grammot
• továbbá a reggeli ébredést követően és a lefekvés előtt érdemes használnunk

Ízek: ízesítetlen

Kiszerelések: 500 g

Összetevők: 100% l-glutamin (szabad aminosav formában)

Allergén információ: Szóját, tojást és mogyoróféléket felhasználó üzemben készült.

Felhasználási útmutató: fogyasszon 1 adag (5g) 100% l-glutamine-t 300-400 ml vízzel keverve 30 perccel az edzés megkezdése előtt, vagy az edzés alatt. Az optimális hatás érdekében fogyassza az előírt módon.

Figyelmeztetés: A termék nem helyettesíti a változatos étrendet és a kiegyensúlyozott életmódot! Az ajánlott napi fogyasztási mennyiséget ne lépje túl! A termék kisgyermek elől elzárva tartandó!

Minőségét megőrzi : (nap/hó/év) Lásd a doboz alján feltüntett időpontig.

Tárolási feltételek: 5°c és 30°c közötti hőmérsékleten, közvetlen hőtől, napfénytől és nedvességtől védett helyen tárolandó! Felbontás után ne tárolja 6 hónapnál tovább a terméket.