Nutriversum – Basic – Creatine Monohydrate – 300g

Nutriversum – Basic – Creatine Monohydrate – 300g

Adagonként 5000 mg 100% kreatin monohidrát tartalmú, ízesítetlen kreatin formula.

A kreatin monohidrátot a sportolók évtizedek óta használják teljesítményük javítására. Kiegészítésével segíteni fog eljutni egy új szintre a sportteljesítményedben.

A kreatin segítségével növelheted az izomtömegedet, ezáltal az izomerőt is.

Miért érdemes sportolóként kreatint fogyasztanod?

• A kreatin növeli a fizikai teljesítményt a rövid, sorozatos, nagy intenzitású mozgás során. *
• Növeli az izomerőt és a kitartást a laktát küszöbön kívül.
• Gyorsan növelik az ATP termelést és anaerob teljesítménynövelés.
• Kiegészítése javítja a regenerációt, fokozza a fehérje szintézist.
• Javítja a sebességet.
• Segít gazdálkodni a szervezetnek az edzések között.

A PurePro Creatine 100%, színtiszta kreatin monohidrátot tartalmaz, mikronizált formában.

A kreatin monohidrátot a sportolók évtizedek óta használják teljesítményük javítására.

A kreatin növeli a fizikai teljesítményt a rövid, sorozatos, nagy intenzitású mozgás során. *
* A kedvező hatás napi 3 g kreatin napi bevitelével érhető el.

Javasolt fogyasztás sportolóknak:

1. módszer: Fogyassz naponta 3-5 grammot 8-12 hétig. Fogyaszd folyamatosan, ne hagyj ki napokat.
2. módszer: Fogyassz napi 20 gramm kreatint 3-4 részletben a nap folyamán 5 napig (feltöltő fázis). Majd 8-12 hétig fogyassz napi 3-5 gramm kreatin monohidrátot (szintentartó fázis). Fogyaszd folyamatosan, ne hagyj ki napokat.

A kreatin használata segíti az izomtömeg növelést. A 2. fázis alkalmazásakor emiatt súlygyarapodást tapasztalhatsz az első hétben. Ha ezt el akarod kerülni és inkább egy folyamatos erő és izomgyarapodás a célod, akkor alkalmazd az 1. módszert.

Fogyaszd edzés után, pihenőnapokon a nap folyamán, de legjobb reggel. Mivel élénkítő hatása is ismert, a lefekvéshez közeli órákban ne fogyaszd.

Egyszeri és időszakos kreatin fogyasztást felejtsd el! Hasonlóan a Béta alaninhoz itt is fontos a folyamatos használat, hogy növeljük a kreatin szintet az izmokban. Az edzés előtti kreatin fogyasztás sem fog teljesítmény növekedést jelenteni. Kúra szerűen kell alkalmaznod!

Ízek: ízesítetlen

Kiszerelések: 300 g

Összetétel: 100% kreatin-monohidrát.

Allergén információ: Szóját, tojást és mogyoróféléket felhasználó üzemben készült.