Nutrend Magneslife 25 ml magnézium ampulla + B6

Nutrend Magneslife 25 ml – folyékony magnézium ampulla B6 vitaminnal

Gyengének és fáradtnak érzed magad? Fizikailag és szellemileg is kimerültnek? Talán nem is tudod, de a magnézium hiány is lehet az okozója.

Nem meglepő, hogy a magnézium az egyik leggyakrabban használt kiegészítő sportolók és mindenki számára, aki aktív életmódot él, stresszesek a napjai.

Szükséged lehet egy gyors megoldásra a legforgalmasabb napokon is, bárhol is legyél! A fáradtság elleni küzdelem mellett a magnézium szerepet játszik a fizikai teljesítmény szempontjából elsődleges fontosságú egyéb testfunkciókban is.

A magnézium az emberi szervezetben a negyedik leggyakoribb ásványi anyag. A test és az agy egészségében számos fontos szerepet játszik. Előfordulhat azonban, hogy nem jutsz elegendő mennyiséghez, még akkor is, ha egészséges étrendet folytatsz.

Miben segít a Nutrend Magneselife folyékony magnézium B6 ampulla?

• támogatja az elektrolit egyensúlyt,
• támogatja a normál energia metabolizmust,
• segít leküzdeni a fáradtságot és levertséget.
• hozzájárul a normál izomfunkciókhoz,
• segíti megszüntetni a már kialakult izomgörcsöket,
• segíti a sejtosztódást,
• segít a csontok és a fogak épen tartását,
• hozzájárul a fehérjeszintézishez

 

Kiválóan felszívódó magnézium ampulla b6 vitaminnal – magnézium shot sportolóknak

A termék egy azonnal fogyasztható magnézium kiegészítő, mely ideális a magnézium egyensúly szabályozására. A praktikus ampullás kiszerelésének köszönhetően könnyű az adagolhatósága, ezért kiváló megoldás sportolók számára is bármilyen helyzetben.

Nutrend Magneselife folyékony magnézium B6 ampulla kiváló minőségű magnézium forrást biztosít, hogy a lehető leghamarabb toppon legyél!

Mi is az a magnézium és miért érdemes nagyobb figyelmet szentelned neki?

Néhány tény, a sok közül, ami mellett nem lehet elmenni.

A magnézium egy nagyon fontos ásványi anyag az emberi szervezet számára, amit nem képes előállítani, ezért a bevitelről nekünk kell gondoskodni. Az emberi testben legkisebb mennyiségben előforduló ásványi anyag. A kalciummal együtt szabályozzák az izomműködést.

Szükség van magnéziumra az energiatermeléshez, az izmok és az idegrendszerünk működéséhez, a fogak és csontok felépítéséhez. Aki stresszes életmódot él, nehéz fizikai munkát vagy kemény edzéseket végez, annak különösen oda kell(ene) figyelnie a megfelelő mennyiségű magnézium pótlására, mert a mai feldolgozott élelmiszereink már jóval kevesebb mennyiségben tartalmazzák a magnéziumot, mint régen és ez sajnos már nem elegendő egy feszített munkatempójú életvitelhez.

1# A magnézium a biokémiai reakciók százaiban vesz részt a szervezetben

A szervezetben lévő magnézium kb. 60% -a található csontban, míg a többi az izmokban, a lágy szövetekben és a folyadékokban, beleértve a vért is. Valójában a test minden sejtje tartalmazza, és szükség van rá.

Valójában több mint 600 reakcióban van jelen a szervezetben, köztük:

• Energia létrehozása: Segíti az élelmiszer energiává való átalakítását.
• Proteinképzés: Segít létrehozni az aminosavakból származó új fehérjéket.
• Gén karbantartás: Segít létrehozni és javítani a DNS-t és az RNS-t.
• Izommozgások: Az izmok összehúzódásának és relaxációjának része.
• Idegrendszeri szabályozás: Segít szabályozni a neurotranszmittereket, amelyek az agyon és az idegrendszeren keresztül küldenek üzeneteket.

2# Fokozhatja a sportteljesítményt

A magnézium is szerepet játszik a testmozgásban. Edzést végzőknek 10-20% -kal több magnéziumra lehet szükség, mint a nem aktív életet élőknek.

A magnézium segíti a vércukor áthelyezését az izmokba, és a tejsavat eltávolítani, ami az edzés során az izmokban alakul ki, és fájdalmat okoz.

Tanulmányok kimutatták, hogy a magnézium kiegészítéssel növelhető a sportolók, az idősek és a krónikus betegségben szenvedők teljesítménye. Egy tanulmányban a napi 250 mg magnéziumot fogyasztó röplabda játékosok javultak az ugrás és a kar mozgásában.

Egy másik tanulmányban a négy hétig magnéziummal kiegészített sportolók gyorsabban futottak, kerékpároztak és úsztak a triatlon alatt. Az inzulin és a stresszhormon szintje is csökkent.

3# Magnézium harcol a depresszióval szemben

A magnézium kritikus szerepet játszik az agyi működésben és a hangulatban, és az alacsony szint a depresszió fokozott kockázatához kapcsolódik.

Az egyik elemzés több mint 8 800 embernél azt tapasztalta, hogy a legalacsonyabb magnéziumbevitellel rendelkező 65 év alatti embereknél 22% -kal nagyobb a depresszió kockázata.

Egyes szakértők úgy vélik, hogy a modern élelmiszerek alacsony magnéziumtartalma számos depressziót és mentális betegséget okozhat.

Mindazonáltal, ezzel az ásványi anyaggal való kiegészítés segíthet csökkenteni a depresszió tüneteit – és bizonyos esetekben az eredmények drámaian szembetűnőek lehetnek.

Egy depressziós, idősebb felnőtteknél végzett randomizált, kontrollos vizsgálatban 450 mg magnézium naponta hasonló mértékben javította a hangulatot, mint az antidepresszáns gyógyszerek.

4# A magnézium csökkenti a vérnyomást

A vizsgálatok azt mutatják, hogy a magnézium alkalmazása csökkentheti a vérnyomást. Egy vizsgálatban a napi 450 mg-ot szedő betegek szisztolés és diasztolés vérnyomása jelentősen csökkent. Ezek az előnyök azonban csak magas vérnyomású embereknél fordulhatnak elő.

Egy másik tanulmány megállapította, hogy a magnézium a vérnyomást a magas vérnyomásban szenvedő embereknél csökkentette, de nem befolyásolta a normális szintet.

5# Gyulladásgátló előnyök

Az alacsony magnéziumbevitel a krónikus gyulladáshoz kapcsolódik, amely az öregedés, az elhízás és a krónikus betegségek egyik hajtóereje.

Az egyik vizsgálatban a legalacsonyabb vér magnéziumszintű gyermekeknél találták a legmagasabb szintű gyulladás értékeket (CRP).

Szintén náluk volt kimutatható magasabb vércukor-, inzulin- és trigliceridszintek.

A magnézium-kiegészítők csökkenthetik a CRP-t és a gyulladás más markereit az idősebb felnőtteknél, a túlsúlyos embereknél és a prediabetikus betegeknél.

Hogyan használd Izomgörcsök megelőzéséért?

Mivel a magnézium hozzájárul a normál izomfunkciókhoz, ezért segíthet megakadályozni az izomgörcsök kialakulását. A magnéziumot a szervezetünk nem képes maga előállítani, ezért azt a táplálékunkkal vagy kiegészítőkkel kell pótolnunk.

A hozzáadott B6 vitamin támogatja a normál energiatermelést, segíti az anyagcserét és enyhíti az izomgörcsös panaszokat, valamint az immunrendszer normál funkcióját támogatja.

Izek:  natúr

Kiszerelés:
1 x 25 ml fiola

Ampulla mérete: 11 cm c 1.8 cm

Ajánlott adagolás sportolóknak:

1 ampulla fogyasztását javasoljuk az edzés / verseny megkezdése előtt 1 órával. Az izomgörcsök megelőzése érdekében érdemes már a nagyobb megterhelések (keményebb edzés / verseny) előtti napokban elkezdeni a bevitt magnézium mennyiségének növelését. Erre a célra fogyasszunk egy ampullát az esti órákban.

Összetétel

Víz, magnézium-citrát, fruktóz, glükóz, savanyúságot szabályozó anyag citromsav. tartósítószerek (szorbinsav, nátrium-benzoát), B6 vitamin (piridoxinhidroklorid), édesítőszerek: aceszulfám-K és szukralóz.

Tápérték: