A világ első energia zseléjének a története 1987-re nyúlik vissza, amit SQUEEZY® -nek neveztek el. Azóta az energia zselék a legelterjedtebb energia pótló termékké váltak a sportolók körében. Ezt annak köszönheti, hogy kis helyen is elfér, könnyen magunkkal tudjuk vinni, a szilárd ételekkel ellentétben jól és gyorsan emészthető.

Az energia zselék szénhidrátot és ásványi anyagokat tartalmaznak a sportolók edzés közbeni szükségleteinek kielégítésére. Alkalmazhatod őket edzés előtt is, ha gyors energia pótlásra van szükséged.

A következő vegán energia gélek laktóz, glutén és színezék mentesek, tasakos és palackos kiszerelésben.

Kifejezetten ajánljuk a SQUEEZY termékeit azoknak akik hatékony és könnyen emészthető energia pótló terméket keresnek:

Összesen 12 találat

SQUEEZY DRINK GEL 12x60ml

Értékelés: 5.00 / 5
238 Hűségpont
5.950 Ft

SQUEEZY DRINK GEL 60 ml

Értékelés: 4.75 / 5
19 Hűségpont
495 Ft

SQUEEZY ENERGIA ZSELÉ doboz 12x33g

Értékelés: 5.00 / 5
4.990 Ft
199 Hűségpont

SQUEEZY ENERGIA ZSELÉ tasak 33g

Értékelés: 5.00 / 5
455 Ft
18 Hűségpont

SQUEEZY ENERGY FRUIT GUM

Értékelés: 5.00 / 5
17 Hűségpont
435 Ft

SQUEEZY ENERGY GEL 125 ml

Értékelés: 4.50 / 5
66 Hűségpont
1.650 Ft

SQUEEZY ENERGY GEL 500 ml

Értékelés: 5.00 / 5
198 Hűségpont
4.950 Ft

SQUEEZY ENERGY SUPER GEL 125 ml

Értékelés: 5.00 / 5
66 Hűségpont
1.650 Ft

SQUEEZY ENERGY SUPER GEL 500 ml

Értékelés: 5.00 / 5
198 Hűségpont
4.950 Ft

SQUEEZY SUPER DRINK GEL 12x60ml

238 Hűségpont
5.950 Ft

SQUEEZY SUPER DRINK GEL 60 ml

Értékelés: 5.00 / 5
19 Hűségpont
495 Ft

Zselé tesztcsomag

Értékelés: 5.00 / 5
125 Hűségpont
4.175 Ft 3.130 Ft

Energia zselék használata: Mikor és mennyit?

Az energia gélek gyors és egyszerű formában kínálják a szénhidrát feltöltését. Legtöbbjük egyszerű és összetett szénhidrátot tartalmaz, amely a legoptimálisabb energiaforrás a glikogén helyettesítésére.

Azt javasolják, hogy azok a sportolók, akik mérsékelt intenzitáson,  több mint 90 percig edzenek, óránként 30 – 65 g szénhidrátot kellene pótolniuk. Ez 1-3 tasak energia zselét jelent.

Ebben az esetben nem érdemes többet fogyasztanod, mert nem leszel tőle jobb és gyorsabb, és a nagyobb mennyiségű szénhidrát bevitele (több, mint 90 gramm / óra) a szervezeted számára is megterhelő, gyomorpanaszhoz vezethet, mert nehéz lesz a megemésztése.

Más a helyzet azonban egy magasabb intenzitású és hosszabb edzés / verseny során, mivel minél hosszabb a sportolással töltött idő, annál több szénhidrátra van szüksége a szervezetednek az energia biztosításához.

Jó ötlet az is,  ha a géleket vegyesen használod más sport táplálékkiegészítőkkel, mint energia szelet, tehát a használatuk egy szélesebb táplálkozási terv része. A szénhidrátok bevitelének annál nagyobb a jelentősége, minél nagyobb és intenzívebb a kerékpározás.

Top
ADD meg hová küldhetjük!
Erre az email címedre küldjük.

Kérem a tanulmányt!
Adataidat az ÁSZF-ünknek megfelelően, teljesen bizalmasan kezeljük. A tananyag letöltése, vagy a legújabb tartalmaink tájékoztatójának igénylése, a segítő szándékú hírlevelekre való feliratkozással jár, amelyekről bármikor leiratkozhatsz.