Elfogyott

DIY Caffeine Stick 5g

Értékelés 5.00 az 5-ből, 2 értékelés alapján
(02) hozzászólás

130 Ft
5 Hűségpont

Ízesítetlen stick, amely 100 mg koffeint és 4900 mg szénhidrátot tartalmaz.

Éppen elfogyott. Várható 3-6 munkanap múlva újra elérhető.
11 vásárlás volt az utóbbi időben.
Hűségprogram - jutalomrendszer

Regisztrálj, gyűjtsd a hűségpontokat és váltsd be kedvezményekre.

15.000 Ft felett ingyenes - Gyors szállítás

15.000 Ft alatt PostaPont 890 Ft | Házhozszáll.: 990 Ft
A rendelésed 1-3 munkanapon belül megkapod.

Biztonságos vásárlás

Vásárlásodat a Norton biztonsági rendszere védi.

Bankkártyás fizetés

Válaszd a kényelmes és biztonságos bankkártyás fizetést.

Ízesítetlen stick, amely 100 mg koffeint és 4900 mg szénhidrátot tartalmaz. Az ízesítetlen formulának köszönhetően könnyen adagolható más termékekhez is, mint pl a sportitalod. Nem tartalmaz cukrot, a szénhidrát tartalma kizárólag xilitből illetve maltodextrinből származik.

Koffein hatása:

  • hatékonyan képes növelni a teljesítményt
  • fokozza a hosszabb állóképességet
  • növeli a maximális oxigén felvevő képességet
  • hatással van az agy és a központi idegrendszerre
  • fokozza az éberséget és a fókuszt
  • szabályozza a központi fáradságot
  • növeli a zsír hasznosulását a működő izmokban, ezáltal csökkentve az izom glikogén felhasználását
  • segít a terhelések utáni regenerációban, azáltal, hogy meggyorsítja a glikogén utánpótlást

Mennyi koffeint kell fogyasztanod a hatékony teljesítmény fokozáshoz?

Érezhető teljesítmény növelő hatás érdekében testsúlykilogrammonként 3-6 mg koffein fogyasztását állapították meg. Azonban érdemes arra is gondolni, hogy nem mindenki ugyan úgy reagál a koffein bevitelre, éppen ezért érdemes a mennyiséggel is kísérletezgetni.

Fontos! Kísérletezz vele, neked mennyi válik be! Ne adagold túl, mert a több ebben az esetben nem jobb. Ha neked a 100-150 mg is hatékony, akkor érdemes maradnod ennél a mennyiségnél. Arra is kell gondolnod, ha más kiegészítőket is használsz, melyek szintén tartalmaznak koffeint.

Azáltal, hogy fokozza a glikogén utánpótlást az edzések után, meggyorsítja és hatékonyabbá teszi a regenerációt. Ennek fokozottabb glikogén visszatöltésnek akkor láthatod hasznát, ha naponta több edzést is csinálsz, amikor gyorsabban kell regenerálódnod.

 

Javasolt adagolás:

A koffein, a fogyasztása után gyorsan képes felszívódni, és a 1-2 órán belül képes elérni a véráramban a legmagasabb szintet és a hatását több órán keresztül képes kifejteni. A legtöbb kutatás azt tanácsolja, hogy az edzések, versenyek előtt kb. 1 órával fogyasszunk.

Hosszabb versenyek esetében, mint pl. egy Ironman, egyes sportolók számára előnyös lehet a verseny alatti koffein bevitel is, amely származhat

Tanács a koffein fogyasztáshoz:

  • Tesztlej különböző mennyiségű koffeint az edzéseid alatt, hogy kitapasztald, hogy neked mennyire van szükséged.
  • Ha azt tervezed, hogy koffeint fogyasztasz a versenyen, hogy növeld ezáltal a teljesítményedet, a legjobb hatás érdekében, a versenyt megelőző 5-7 napban ne fogyasszunk koffeint és koffein tartalmú termékeket. Ezt érdemes kitapasztalni edzésekkor is, hogy ebben az esetben is hasonló mennyiségű koffein bevitellel kell majd számolni.
  • 60 perccel az edzés / verseny / mérkőzés előtt fogyassz 3-6 mg / testsúlykilogramm koffeint, vagy azt a mennyiséget ami legjobban működött neked.

 

Összetevők: maltodextrin, édesítőszer (xilit), koffein (caffeine anhydrous). adagok: 1 adag tasakonként  (5 g)  koffein tartalom adagonként:100 mg

Felhasználási útmutató a gyártótól: fogyasszon 1 adag (5 g) caffeine – 100-at vízzel, vagy a saját (magas szénhidrát tartalmú) sportitalodhoz keverve, egy órával az edzés megkezdése előtt vagy a hosszabb terhelések alatt.

Figyelmeztetés: a termék nem helyettesíti a kiegyensúlyozott étrendet és az egészséges életmódot! az ajánlott napi fogyasztási mennyiséget ne lépje túl!  koffeint tartalmaz! fogyasztása terhes nők és kisgyermekek számára nem ajánlott (100 mg/tasakonként).

Allergén információ: nyomokban tejet, szóját, mogyorót tartalmazhat.

Minőségét megőrzi (nap/hó/év): lásd a csomagoláson feltüntetett időpontig.

Tárolási feltételek: a terméket kisgyermek elől elzárva tartandó! 5°c és 30°c közötti hőmérsékleten, közvetlen hőtől, napfénytől és nedvességtől védett helyen tárolandó! felbontás után ne tárold 6 hónapnál tovább a terméket.

DIY Caffeine Stick 5g termékről 2 értékelés

  1. Értékelés: 5 / 5

    Roland

    Egyenletesen és stabilan frissít. Én munka mellett is használom kávé helyett. 2 dl vízben oldom fel, így van egy kis enyhe kesernyés íze, de nem vészes. Annak mindenképp ajánlom, aki egy megbízható, nem túl agresszív teljesítmény növelővel akarja megturbózni a sportitalát, de kiváló egy rövidebb edzés vagy verseny előtt fogyasztva is.

  2. Értékelés: 5 / 5

    Ferenczi Balázs

    Kiváló alternatíva a kávé helyett, sokszor MTB versenyek előtt nincs idő elmenni kávézni, hogy a megfelelő koffeinbevitel meglegyen, illetve tudom hogy ez az adag mennyi koffeint tartalmaz így jól lehet számolni is vele. A koffein jótékony hatásáról meg akár könyvet is lehet írni, abba nem megyek bele, de nem véletlen hogy a profi bringások nagy része versenyek előtt akár 4-5 kávét is megiszik! 😀

Mondd el a véleményed

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

Top
ADD meg hová küldhetjük!
Erre az email címedre küldjük.

Kérem a tanulmányt!
Adataidat az ÁSZF-ünknek megfelelően, teljesen bizalmasan kezeljük. A tananyag letöltése, vagy a legújabb tartalmaink tájékoztatójának igénylése, a segítő szándékú hírlevelekre való feliratkozással jár, amelyekről bármikor leiratkozhatsz.
Várj! Ezt ne hagyd itt! Használd fel az első vásárlásodhoz!

10% OFF

Kérd a 10% kedvezményt adó kuponod!
KÉREM A KUPONOMAT
Adataidat az ÁSZF-ünknek megfelelően, teljesen bizalmasan kezeljük. A tananyag letöltése, vagy a legújabb tartalmaink tájékoztatójának igénylése, a támogat szándékú hírlevelekre való feliratkozással jár, amelyekről bármikor leiratkozhatsz.
close-link
Kedvezmény az első vásárlásodhoz! 

10% OFF

Kérd a 10% kedvezményt adó kuponod!
KÉREM A KUPONOMAT
Adataidat az ÁSZF-ünknek megfelelően, teljesen bizalmasan kezeljük. A tananyag letöltése, vagy a legújabb tartalmaink tájékoztatójának igénylése, a támogat szándékú hírlevelekre való feliratkozással jár, amelyekről bármikor leiratkozhatsz.
close-link