Nutrend Glutamin Compressed Caps – 120 glutamin kapszula
Nutrend Glutamin Compressed Caps L-glutamin aminosavat tartalmaz, amely javítja az izmok regenerálódását, növeli a immunitást és támogatja az izomnövekedést.
Az L-Glutamin az egyik legfontosabb aminosav, ugyanis az izomszövet legnagyobb része (60%-a) ebből tevődik össze. Folyamatosan pótolni kell, ellenkező esetben katabolizmus (izomleépülés) következhet be. Ez az aminosav talán az egyik legnépszerűbb a sportolók körében. Kimutatták, hogy a sportolás megkezdése után már pár perccel csökken a glutamin szint a szervezetben, ezért a pótlása nélkülözhetetlen.
Kinek ajánlott a Nutrend L-glutamine szedése?
Számos olyan élettani hatása van a glutaminnak ami már egy átlagos életet élő embreknek is elegendő indok kellene, hogy legyen és nagyobb figyelmet szenteljen ennek az aminosavnak.
- Azok a sportolók, akik a sport teljesítményüket a maximális szintre kívánják emelni
- azok, aki úgy érzik, hogy a kemény edzéseik után nem tudnak megfelelően regenerálódni
- azoknak a sportolóknak, akik szeretnék megtartani a kemény munkával megszerzett izomzatukat
Miben segíthet a Nutrend L-glutamin? A glutamine hatása:
- Elősegíti az izomszövet gyors regenerációját
- segít elkerülni a túledzést, csökkenti a fáradtságot
- fáradságérzet képes kitolni éppen ezért a BCAA aminosavakkal szinergikusan erősítik egymást
- hatékonyabbá teszi a glikogénraktárak feltöltését
- részt vesz az anyagcsere folyamatokban
- csökkenti a tejsavak felhalmozását, ezáltal az izomzat hosszabb ideig terhelhető
- edzések után alkalmazva segít visszatölteni a glikogénraktárainkat
- az L-Glutamin sejthidratációja (sejteken belüli vízmegkötő képessége) jelentős, ezáltal az aminosavak jobban eljutnak az izomsejtekbe
- optimalizálja a vércukorszintet
Ki ne akarná, hogy szervezete úgy működjön, mint egy szivacs, és az izomsejtek folyamatosan telítődjenek aminosavakkal?
Érdekes: A legújabb kutatások bebizonyították, hogy az L-Glutamin adagjának növelésével egyenes arányban nő a teljesítmény. A teljesítménynövekedés napi 25-30 grammig jelentkezik, ami felett már nem mutatható ki többlet erő- és tömegnövekedés. Érdemes kipróbálni!
Kiszerelés:
- 120 kapszula (1 kapszula / 1200 mg L-glutamin)
Javasolt használat:
- Edzésnapokon: 3 kapszula azonnal edzés után.
- Pihennő napokon: 3 kapszulát este lefekvés előtt.
- Maximális napi adag: 3-6 kapszula.
Mennyit javasol a tudomány az intenzíven edző állóképességi sportolóknak:
Naponta 5-15 gramm javasolt, sportolók számára a nagyobb mennyiség lehet szükséges.
> Javasolt időpontok a glutamin szedésére:
- edzés előtt: 3 kapszula
- edzés után: 3 kapszula
- hosszabb, több órás megterhelő sporttevékenységek idején is javasolt fogyasztani
- továbbá a reggeli ébredést követően és a lefekvés előtt érdemes használnunk
Összetétel:
100 g |
1 kapszula |
3 kapszula |
|
L-glutamin |
87720 mg |
1400 mg |
4200 mg |
1 kapszula: 1596 mg. Nettó tömeg: 191,5 g (120 kapszula). |
Anonim (megerősített tulajdonos) –
Jó termék!
Péter (megerősített tulajdonos) –
+++
Sándor Dr. Szabó (megerősített tulajdonos) –
Gyorsítja a regenerációt.
Névtelen (megerősített tulajdonos) –
Bar meg nem régóta használom, de az biztos hogy mérete ellenére könnyű lenyelni😊